PSYCHOLOG, CERTYFIKOWANY COACH
Pracuję z osobami dorosłymi. Wspieram osoby w procesie zmiany, rozwoju i budowania świadomego życia. Towarzyszę osobom, które mierzą się z kryzysem, zagubieniem i chcą lepiej zrozumieć siebie - swoje potrzeby, granice, marzenia i wartości.
Wsparcie coachingowe jest dla osób, które potrzebują:
- usłyszeć i nazwać głośno co jest dziś dla nich ważne
- skupić się głównie na przyszłości
- wyznaczyć sobie jasne cele i zaplanować jak to osiągnąć
- odkryć co naprawdę ich uszczęśliwia
- rozpoznać własne potrzeby
- rozbudzić motywację do działania
- nazwać zasoby i mocne strony
- podejmując się nowych wyzwań, zrobić to w zgodzie ze sobą, z uważnością i większym luzem
- zwiększyć swoje poczucie sprawczości, wartości i pewności siebie
- podnieść jakość swojego życia i relacji
- odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie sensu
- spojrzeć z różnych perspektyw na swoje życie
O mnie:
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii (ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia) na Uniwersytecie SWPS oraz ukończyłam roczne Podyplomowe Studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji, w Instytucie Treningu i Psychoterapii.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Poradni seksuologicznej i Poradni Zdrowia Psychicznego w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, w Poradni Psychologicznej SPZZLO Żoliborz, Fundacji FEDERA w Grupie PONTON, Fundacji Centrum Praw Kobiet i w Ringier Axel Springer Polska.