Oferta - Krok do Zmiany - centrum terapii i rozwoju - Ząbki
konsultacja dietetyczna (dzieci i młodzież) - pierwsza wizyta
Wizyta trwa 45-60 min.
Uwaga: na pierwszą wizytę dotyczącą dziecka/nastolatka do 16 r.ż. zapraszamy samych rodziców/opiekunów lub rodzica/opiekuna, bez dziecka.
Pierwsza wizyta to wywiad, analiza badań, wspólne ustalenie celu oraz indywidualne zalecenia, które zostaną przygotowane i wysłane drogą mailową po wizycie.
Na życzenie klienta układamy indywidualny plan żywieniowy na 7 dni - dodatkowo płatny 200 zł.
Cena: 220 zł
konsultacja dietetyczna (dzieci i młodzież) - kolejna wizyta
Wizyta trwa ok. 30 min.
Cena: 150 zł
konsultacja psychologiczna (dzieci 4-7 r.ż)
Wizyta trwa 50 min.
Cena pojedynczej konsultacji wynosi 220 zł.
W przypadku stałej terapii oferujemy pakiet 6 wizyt w cenie 1200 zł (6 × 200 zł), płatny z góry.
Uwaga: na pierwszą wizytę przychodzi tylko rodzic/rodzice, bez dziecka. Kolejne wizyty to w zależności od potrzeb wizyty dla rodzica/-ów z dzieckiem, samego dziecka lub samego rodzica/-ów.
Cena: 200 - 220 zł
konsultacja psychologiczna (7-16 r.ż.)
Wizyta trwa 50 min.
Cena pojedynczej konsultacji wynosi 220 zł.
W przypadku stałej terapii oferujemy pakiet 6 wizyt w cenie 1200 zł (6 × 200 zł), płatny z góry.
Uwaga: na pierwszą wizytę dziecka/nastolatka do 14 r.ż. przychodzi tylko rodzic, bez dziecka. Psycholog przeprowadza wywiad i wspólnie z rodzicem ustala cele terapii.
Cena: 200 - 220 zł
konsultacja psychologiczna (młodzież 16-18 r.ż.)
Wizyta trwa 50 min.
Cena pojedynczej konsultacji wynosi 220 zł.
W przypadku stałej terapii oferujemy pakiet 6 wizyt w cenie 1200 zł (6 × 200 zł), płatny z góry.
Cena: 200 - 220 zł
konsultacja psychoterapeutyczna (dzieci i młodzież 3-18 r.ż.)
Wizyta trwa 50 min.
Uwaga: na pierwszą wizytę zapraszamy dziecko/nastolatka z rodzicami - jeśli to możliwe, prosimy o obecność obojga rodziców.
Cena: 220 zł
konsultacja psychodietetyczna (dzieci i młodzież 4-18 r.ż.)
Wizyta trwa 50 min.
Cena pojedynczej konsultacji wynosi 220 zł.
W przypadku stałej terapii oferujemy pakiet 6 wizyt w cenie 1200 zł (6 × 200 zł), płatny z góry.
Uwaga: na pierwszą wizytę dotyczącą dziecka do 14 r.ż. przychodzi tylko rodzic, bez dziecka.
Cena: 200 - 220 zł
konsultacja psychotraumatologiczna (młodzież 16-18 r.ż.)
Wizyta trwa 50 min.
Cena: 230 zł
konsultacja u specjalisty psychoterapii uzależnień (młodzież 15-18 r.ż)
Wizyta trwa 50 min.
Cena: 220 zł
konsultacja dietetyczna (dorośli) - pierwsza wizyta
Wizyta trwa 45-60 min.
Pierwsza wizyta to wywiad, analiza badań, wspólne ustalenie celu oraz indywidualne zalecenia, które zostaną przygotowane i wysłane drogą mailową po wizycie.
Na życzenie klienta układamy indywidualny plan żywieniowy na 7 dni - dodatkowo płatny 200 zł.
Cena: 220 zł
konsultacja dietetyczna (dorośli) - kolejna wizyta
Wizyta trwa ok. 30 min.
Cena: 150 zł
konsultacja u specjalisty psychoterapii uzależnień (dorośli)
Dla osób, które:
- doświadczają trudności w związku z nadużywaniem lub uzależnieniem od substancji psychoaktywnych (alkoholu, leków, narkotyków itp.) lub zachowań (np. hazardu, zakupów, internetu);
- są w bliskiej relacji z osobą nadużywającą lub uzależnioną od substancji lub zachowań (z tzw. syndromem współuzależnienia);
- doświadczają przemocy w rodzinie;
- zauważają, że doświadczenia z domu rodzinnego utrudniają im satysfakcjonujące życie (tzw. syndrom DDA, DDD).
Wizyta trwa 50 min.
Cena: 220 zł
trening relaksacyjny indywidualny (dorośli)
Relaksacja to proces polegający na stopniowym wyciszaniu aktywności umysłu i rozluźnianiu ciała. Stosowanie technik relaksacyjnych pomaga uwolnić się od codziennego stresu i przywrócić wewnętrzną równowagę. Regularne treningi relaksacyjne wspomagają radzenie sobie z napięciem, bezsennością, depresją, stanami lękowymi, dolegliwościami psychosomatycznymi (uwaga: nie zastępują leczenia farmakologicznego ani psychoterapii).
Cena: 200 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
Sesja terapii par trwa 90 min.
Zazwyczaj spotkania odbywają się co 2 tygodnie.
Cena: 330 zł
Konsultacja dietetyczna dla par - pierwsza wizyta
Wizyta trwa ok. 60-75 min.
Pierwsza wizyta to wywiad, analiza badań, wspólne ustalenie celu oraz zalecenia, które zostaną przygotowane i wysłane drogą mailową po wizycie.
Na życzenie klientów układamy plany żywieniowe na 7 dni - dodatkowo płatne 360 zł/2 osoby, czyli 180 zł/osobę.
Cena: 350 zł
Konsultacja dietetyczna dla par - kolejna wizyta
Wizyta trwa ok. 50 minut
Cena: 250 zł
Grupa wsparcia i rozwoju dla mam dzieci w wieku 0-3 l.
Trwają zapisy.
Grupa będzie liczyć od 4 do 6 osób i stanowić cykl siedmiu dwugodzinnych spotkań. Zajęcia będą odbywać się w soboty.
Udział w grupie poprzedza wstępna konsultacja z prowadzącą.
Grupa jest przeznaczona dla mam. Możliwość ewentualnego udziału z dzieckiem możemy omówić podczas konsultacji.
Koszt 50-minutowej konsultacji wstępnej to 100 zł, dla posiadaczek aktywnej Karty "Jestem z Ząbek" - 60 zł.
Koszt udziału w grupie to 1000 zł.
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna liczba uczestników.
Zainteresowane Mamy zapraszamy do zapisu przez formularz kontaktowy. W treści proszę napisać "grupa dla mam" i zostawić swój numer telefonu dla ułatwienia kontaktu.
Konsultacja dietetyczna dla rodzin - pierwsza wizyta
Wizyta trwa ok. 75-90 min.
Uwaga: na pierwszą wizytę zapraszam samych rodziców/opiekunów lub rodzica/opiekuna, bez dziecka/dzieci.
Pierwsza wizyta to czas na rozmowę o żywieniu dziecka/dzieci i wyzwaniach, z jakimi mierzy się Wasza rodzina w obszarach związanych z żywieniem. Wspólnie ustalimy pierwsze kroki prowadzące do poprawy relacji z jedzeniem i nawyków żywieniowych.
Cena: 430 zł
Konsultacja dietetyczna dla rodzin - kolejna wizyta
Wizyta trwa ok. 60 min.
Cena: 290 zł
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z planszówkami - 7-15 lat
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży, które doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami i odnajdywaniem się w grupie. Celem TUS jest uczenie się i rozwijanie kompetencji społecznych.
Najbliższy cykl planowany jest od września. Będzie obejmować 12 cotygodniowych spotkań (każde po 75 minut) w małej grupie (4-8 osób) Po zakończonym cyklu odbędą się indywidualne spotkania podsumowujące trenera TUS z rodzicami.
Udział w TUS poprzedza konsultacja wstępna.
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników.
Szachy
Najbliższe cykle zajęć (gr. początkująca i średniozaawansowana) planowane są od września. Będą obejmować 12 cotygodniowych spotkań po 50 min. każde.
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników.