PSYCHOTERAPEUTKA (terapia indywidualna i par)
Dla osób, które szukają wsparcia i zrozumienia:
- doświadczają silnego stresu, lęku, napięcia lub obniżonego nastroju,
- mają trudności w relacjach i rolach społecznych,
- pragną rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby i uczucia,
- chcą przepracować konflikty i kryzysy budując odporność psychiczną,
- zastanawiają się nad wpływem historii rodzinnej na obecne życie i wybory.
Dla par, które chcą zadbać o swoją relację:
- pragną poprawić jakość relacji i tworzyć bardziej satysfakcjonującą więź,
- chcą się nauczyć nowych sposobów komunikacji i wzajemnego wyznaczania granic,
- potrzebują wsparcia w zmianach życiowych, planowaniu i podejmowaniu decyzji o wspólnej przyszłości.
O mnie:
Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie nauk społecznych i jestem w trakcie szkolenia do certyfikatu psychoterapeuty w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Odbywam czteroletni, całościowy kurs psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Mam wieloletnie doświadczenie w interwencji kryzysowej, jako konsultantka linii wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym i operator numerów alarmowych.
W pracy z osobami doświadczającymi trudności, opieram się na podejściu systemowym. Polega ono na pracy z jedną osobą lub parą z uwzględnieniem kontekstu całego systemu rodzinnego, społecznego i relacyjnego, w którym ta osoba funkcjonuje. Wprowadzam także elementy terapii analitycznej. Dla utrzymania jakości świadczonego wsparcia i własnego rozwoju zawodowego poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Moje doświadczenie pokazuje, że relacja oparta na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu zarówno osoby szukającej wsparcia, jak i terapeuty, przynosi efekty. Wspólna praca terapeutyczna stanowi istotny czynnik wspierający proces wprowadzania zmian.