PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA (terapia indywidualna i par)
Dla osób, które potrzebują wsparcia, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni w procesie odzyskiwania równowagi psychicznej:
- doświadczają silnego stresu, lęku, napięcia lub obniżonego nastroju,
- mają trudności w relacjach i rolach społecznych,
- pragną rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby i uczucia,
- chcą przepracować konflikty i kryzysy budując odporność psychiczną,
- zastanawiają się nad wpływem historii rodzinnej na obecne życie i wybory.
Dla par doświadczających kryzysu w relacji, które potrzebują wsparcia w odzyskaniu dobrostanu emocjonalnego i poprawie funkcjonowania psychicznego:
- pragną poprawić jakość relacji i tworzyć bardziej satysfakcjonującą więź,
- chcą się nauczyć nowych sposobów komunikacji i wzajemnego wyznaczania granic,
- potrzebują wsparcia w zmianach życiowych, planowaniu i podejmowaniu decyzji o wspólnej przyszłości.
O mnie:
Jestem w trakcie szkolenia do certyfikatu psychoterapeuty w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Przez wiele lat zajmowałam się interwencją kryzysową i wspieraniem osób w kryzysie psychicznym.
Swoją pracę opieram głównie na podejściu systemowym. Polega ono na pracy z jedną osobą lub parą z uwzględnieniem kontekstu systemu rodzinnego, społecznego i relacyjnego, w którym ta osoba/para funkcjonuje. Wprowadzam także elementy innych szkół terapeutycznych, gdy zmiana perspektywy może okazać się pomocna. Dla utrzymania jakości świadczonego wsparcia i własnego rozwoju zawodowego poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Ważna jest dla mnie relacja oparta na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu. Wspólna praca, zarówno osoby szukającej wsparcia, jak i terapeuty, stanowi istotny element wspomagający proces zmian.