Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z planszówkami - 7-15 lat
Serdecznie zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych z planszówkami.
Najbliższy cykl planowany jest na pierwszy tydzień wakacji tj. 29.06. - 03.07.2026r.
Przez 5 dni, od poniedziałku do piątku stworzymy przestrzeń, w której będzie można poznawać lepiej siebie i innych. Skupimy się na rozwijaniu kompetencji takich jak komunikacja i współpraca w grupie, rozpoznawanie własnych uczuć i potrzeb, uważność, radzenie sobie z trudnymi emocjami, asertywność.
A to wszystko w ciekawej formie - dyskusji, zabawy ruchowej, twórczej ekspresji. Codziennie pojawi się także gra karciana lub planszowa związana z tematem danego spotkania, która pobudzi naszą wyobraźnię i pozwoli przećwiczyć zdobyte umiejętności.
Wakacyjny TUS z planszówkami będzie obejmować 5 spotkań po 1,5 h. Po zakończonym cyklu odbędą się indywidualne spotkania podsumowujące trenera TUS z rodzicami. Koszt cyklu 5 spotkań i spotkania podsumowującego to 720 zł.
Udział w TUS poprzedza konsultacja wstępna. Cena konsultacji wstępnej: 120 zł.
Kolejne cykle TUS z planszówkami planowane są od września. Będą obejmować 12 cotygodniowych spotkań po 75 min. każde. Więcej informacji w sierpniu/wrześniu. Możesz zapisać się już teraz!
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest prowadzony przez Antoninę Chałubińską-Gonerko - doświadczoną psycholog, trenera TUS.
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników.
Szachy
“Nauczcie dzieci gry w szachy, a o ich przyszłość możecie być spokojni”
Paul Morphy
Zapraszamy na cykl zajęć szachowych w małej grupie.
Podczas spotkań wspólnie odkryjemy tajniki bitwy toczonej od wieków na 64 polach. Poznamy królewską armię i prawa rządzące walką, a także rozegramy pierwszą partię szachów.
Zajęcia obejmują podstawy gry w szachy (pola szachowe, ruchy figur i ich planowanie, cel i zasady gry, trening matowania). Skierowane są do dzieci/młodzieży chcących nauczyć się “od zera” lub potrzebujących usystematyzować i przećwiczyć zasady gry.
Jakie korzyści płyną z nauki gry w szachy?
64 pola szachownicy tworzą miliony możliwości. Rozwijają wyobraźnię przestrzenną, myślenie logiczne i analityczne, umiejętności matematyczne, wnioskowanie i planowanie .
Szachy to także nauka radzenia sobie z wyzwaniami, sukcesami i przegranymi, szkoła cierpliwości, koncentracji i… kreatywności! Możliwości rozegrania partii szachów jest więcej niż atomów we wszechświecie, więc znając zasady, będziemy przecierać własne szlaki na szachowych polach. Na naszych zajęciach, oprócz sporej dawki nauki, na pewno nie zabraknie też dobrej zabawy.
Najbliższy cykl planowany jest na pierwszy tydzień wakacji tj. 29.06. - 03.07.2026r. Będzie obejmować 5 spotkań po 1,5 h. Koszt całego cyklu to 500 zł.
Kolejne cykle (gr. początkująca i kontynuacja) planowane są od września. Będą obejmować 12 cotygodniowych spotkań po 50 min. każde. Więcej informacji w sierpniu/wrześniu. Możesz zapisać się już dziś!
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników.
O prowadzącej:
Antonina Chałubińska-Gonerko - od 2019 roku jest opiekunem szkolnego koła szachowego. Szuka kreatywnych sposobów, by nauczyć tajników gry i zarazić pasją do szachów. Umiejętności dydaktyczne wspiera swoją wiedzą psychologiczną i wieloletnim doświadczeniem pracy z dziećmi i młodzieżą.
Karta Mieszkańca "Jestem z Ząbek"
Jesteśmy partnerem programu Karta Mieszkańca "Jestem z Ząbek".
Posiadaczom aktywnej Karty "Jestem z Ząbek" oferujemy:
- 10% zniżki na indywidualny trening relaksacyjny;
- tylko w czerwcu - 15% zniżki na pierwszą konsultację u dietetyka - dotyczy wizyt indywidualnych, dla par oraz rodzin.
Aby skorzystać ze zniżek, należy umówić się telefonicznie.
“Idę do szkoły” - Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci w wieku 6-7 lat
Rozpoczęcie nauki w szkole może być wyzwaniem. Dziecko mierzy się z wieloma zmianami: nowi koledzy i koleżanki, inne otoczenie, większe wymagania.
Zapraszamy na nową formułę Treningu Umiejętności Społecznych, przeznaczoną specjalnie dla 6/7-latków idących od września do klasy pierwszej.
Podczas zajęć poruszymy m.in. takie zagadnienia, jak:
- nawiązywanie nowych znajomości i rozwijanie umiejętności komunikacyjnych,
- współpraca w grupie, zasady interakcji z rówieśnikami,
- radzenie sobie z emocjami towarzyszącymi zmianom,
- techniki relaksacji w sytuacjach stresujących,
- dbanie o granice swoje i innych,
- radzenie sobie w sytuacjach trudnych,
- wzmacnianie adekwatnego poczucia własnej wartości.
Formuła zajęć będzie dostosowana do wieku dzieci i potrzeb grupy. Czasem zagramy w planszówkę, przeczytamy historię i o niej podyskutujemy albo zrelaksujemy się, ćwicząc naszą uważność. Nie zabraknie zabaw ruchowych, eksperymentów czy twórczej ekspresji.
Najbliższy cykl planowany jest na pierwszy tydzień wakacji tj. 29.06. - 03.07.2026r.
Będzie obejmować 5 spotkań po 75 min.. Po zakończonym cyklu odbędą się indywidualne spotkania podsumowujące trenera TUS z rodzicami. Koszt cyklu 5 spotkań i spotkania podsumowującego to 600 zł.
Udział w TUS poprzedza konsultacja wstępna. Cena konsultacji wstępnej: 120 zł.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest prowadzony przez Antoninę Chałubińską-Gonerko - doświadczoną psycholog, trenera TUS.
Zastrzega się prawo niezorganizowania zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników.